Bread
Croissants, Margarine, Round, Fully Sliced, 3.9" x 1.8"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein6.5g10.6% der Energie
Fett12.9g21.0% der Energie
Kohlenhydrate41.9g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
6.5g (10.6%)Fett
12.9g (21.0%)Kohlenhydrate
41.9g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein6.5g
Fett12.9g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Croissants, Margarine, Round, Fully Sliced, 3.9" x 1.8" 323 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 12.9g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten