Bread
Croissants, Margarine, Round, Fully Sliced, 2.0 oz, 3" x 1.8"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein8.8g13.2% der Energie
Fett8.8g13.2% der Energie
Kohlenhydrate49.1g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
8.8g (13.2%)Fett
8.8g (13.2%)Kohlenhydrate
49.1g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Croissants, Margarine, Round, Fully Sliced, 2.0 oz, 3" x 1.8" enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 8.8g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten