Bread
Conestoga Extra Crispy English Muffin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein7.7g13.7% der Energie
Fett2.3g4.1% der Energie
Kohlenhydrate46.2g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
7.7g (13.7%)Fett
2.3g (4.1%)Kohlenhydrate
46.2g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein7.7g
Fett2.3g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Conestoga Extra Crispy English Muffin enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 2.3g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten