Bread
Chocolate Chip Waffle
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein6g7.6% der Energie
Fett17.9g22.7% der Energie
Kohlenhydrate55.1g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.0g
Protein
6g (7.6%)Fett
17.9g (22.7%)Kohlenhydrate
55.1g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein6.0g
Fett17.9g
Kohlenhydrate55.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chocolate Chip Waffle 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 17.9g Fett und 55.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten