Bread
Bagels, Honey Wheat, Whole Grain, Sliced 6's
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein8g13.4% der Energie
Fett1.3g2.2% der Energie
Kohlenhydrate50.4g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.7g
Protein
8g (13.4%)Fett
1.3g (2.2%)Kohlenhydrate
50.4g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein8.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate50.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bagels, Honey Wheat, Whole Grain, Sliced 6's 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 1.3g Fett und 50.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten