Bread
Bagel Blueberry w/cream cheese, Thaw&Serve, Sliced, IW 24/4.6 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein8.2g11.4% der Energie
Fett1.2g1.7% der Energie
Kohlenhydrate62.4g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.8g
Protein
8.2g (11.4%)Fett
1.2g (1.7%)Kohlenhydrate
62.4g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein8.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate62.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bagel Blueberry w/cream cheese, Thaw&Serve, Sliced, IW 24/4.6 oz zeigen 259 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 1.2g Fettgehalt und 62.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten