Bread & Muffin Mixes
SPAETZLE AUTHENTIC GERMAN DUMPLINGS, SPAETZLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein10.9g12.4% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate73.9g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.1g
Protein
10.9g (12.4%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
73.9g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein10.9g
Fett3.3g
Kohlenhydrate73.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPAETZLE AUTHENTIC GERMAN DUMPLINGS, SPAETZLE 370 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 3.3g Fett und 73.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten