Bread & Muffin Mixes
SHOPRITE, BREAD CRUMBS, PLAIN, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein12.9g14.5% der Energie
Fett4.8g5.4% der Energie
Kohlenhydrate71g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
12.9g (14.5%)Fett
4.8g (5.4%)Kohlenhydrate
71g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein12.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein26%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHOPRITE, BREAD CRUMBS, PLAIN, PLAIN 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 4.8g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten