Bread & Muffin Mixes
SEASONED BREAD CRUMBS, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein14.3g16.7% der Energie
Fett4.8g5.6% der Energie
Kohlenhydrate66.7g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
14.3g (16.7%)Fett
4.8g (5.6%)Kohlenhydrate
66.7g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein14.3g
Fett4.8g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED BREAD CRUMBS, SPICY enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 4.8g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten