Bread & Muffin Mixes
PLAIN PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g12.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate75g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
10.7g (12.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
75g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 0g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten