Bread & Muffin Mixes
PANKO, CRISPY BREADCRUMBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein13.3g16.0% der Energie
Fett3.3g4.0% der Energie
Kohlenhydrate66.7g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
13.3g (16.0%)Fett
3.3g (4.0%)Kohlenhydrate
66.7g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein13.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein27%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANKO, CRISPY BREADCRUMBS enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 3.3g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten