Bread & Muffin Mixes
PANKO BREAD CRUMBS PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g10.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate86.7g89.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
10g (10.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
86.7g (89.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate86.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANKO BREAD CRUMBS PLAIN 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 0g Fett und 86.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten