Bread & Muffin Mixes
PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein15g16.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate75g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
15g (16.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
75g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein15.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein30%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANKO BREAD CRUMBS, PLAIN enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 0g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten