Bread & Muffin Mixes
PANCAKE MIX, BANANA MACADAMIA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein5.3g6.1% der Energie
Fett2.6g3.0% der Energie
Kohlenhydrate79g90.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
5.3g (6.1%)Fett
2.6g (3.0%)Kohlenhydrate
79g (90.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate79.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE MIX, BANANA MACADAMIA NUT enthält insgesamt 342 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.6g Fett und 79g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten