Bread & Muffin Mixes
OATMEAL MUFFIN MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein5.6g6.4% der Energie
Fett12.5g14.3% der Energie
Kohlenhydrate69.4g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
5.6g (6.4%)Fett
12.5g (14.3%)Kohlenhydrate
69.4g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein5.6g
Fett12.5g
Kohlenhydrate69.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL MUFFIN MIX 417 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 12.5g Fett und 69.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten