Bread & Muffin Mixes
MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien425kcal / 100g
Protein5g5.4% der Energie
Fett15g16.2% der Energie
Kohlenhydrate72.5g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
5g (5.4%)Fett
15g (16.2%)Kohlenhydrate
72.5g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien425kcal
Protein5.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga152Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFIN MIX, BLUEBERRY enthält insgesamt 425 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 15g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten