Bread & Muffin Mixes
MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13g13.0% der Energie
Fett41.6g41.6% der Energie
Kohlenhydrate45.5g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
13g (13.0%)Fett
41.6g (41.6%)Kohlenhydrate
45.5g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.0g
Fett41.6g
Kohlenhydrate45.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein26%
Gesamtfett64%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFIN MIX, BLUEBERRY enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 41.6g Fett und 45.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten