Bread & Muffin Mixes
JAPANESE STYLE PANKO, JAPANESE STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein4.1g4.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate95.9g95.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
4.1g (4.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
95.9g (95.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein4.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate95.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate35%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAPANESE STYLE PANKO, JAPANESE STYLE enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 0g Fett und 95.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten