Bread & Muffin Mixes
JAPANESE STYLE PANKO BREAD CRUMBS, JAPANESE STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein8.8g10.0% der Energie
Fett2.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate76.5g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
8.8g (10.0%)Fett
2.9g (3.3%)Kohlenhydrate
76.5g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein8.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAPANESE STYLE PANKO BREAD CRUMBS, JAPANESE STYLE 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 2.9g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten