Bread & Muffin Mixes
GLUTEN FREE MUFFIN MIX, LEMON CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein2.6g3.6% der Energie
Fett1.3g1.8% der Energie
Kohlenhydrate68.4g94.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.3g
Protein
2.6g (3.6%)Fett
1.3g (1.8%)Kohlenhydrate
68.4g (94.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein2.6g
Fett1.3g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GLUTEN FREE MUFFIN MIX, LEMON CHIA zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 1.3g Fettgehalt und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten