Bread & Muffin Mixes
BREAD MIX, BREAD MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein6g6.6% der Energie
Fett4.5g4.9% der Energie
Kohlenhydrate81.1g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.6g
Protein
6g (6.6%)Fett
4.5g (4.9%)Kohlenhydrate
81.1g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein6.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate81.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREAD MIX, BREAD MIX enthält insgesamt 390 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 4.5g Fett und 81.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten