Bread & Muffin Mixes
BREAD CRUMBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein14.3g17.7% der Energie
Fett4.8g5.9% der Energie
Kohlenhydrate61.9g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.0g
Protein
14.3g (17.7%)Fett
4.8g (5.9%)Kohlenhydrate
61.9g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein14.3g
Fett4.8g
Kohlenhydrate61.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein29%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREAD CRUMBS zeigen 381 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 4.8g Fettgehalt und 61.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten