Bread & Muffin Mixes
10 GRAIN BREAD MIX, 10 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein15.2g17.3% der Energie
Fett3g3.4% der Energie
Kohlenhydrate69.7g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
15.2g (17.3%)Fett
3g (3.4%)Kohlenhydrate
69.7g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein15.2g
Fett3.0g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein30%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 10 GRAIN BREAD MIX, 10 GRAIN zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 3g Fettgehalt und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten