Bread - Incl. Buns And Rolls
Mrs Rogers Naturals Panko Breadcrumbs 190g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein11.7g14.5% der Energie
Fett1.3g1.6% der Energie
Kohlenhydrate67.5g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.5g
Protein
11.7g (14.5%)Fett
1.3g (1.6%)Kohlenhydrate
67.5g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein11.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mrs Rogers Naturals Panko Breadcrumbs 190g zeigen 340 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.7g Protein, 1.3g Fettgehalt und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten