Biscuits/Cookies
Quaker Strawberry Yogurt 1.34z
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein7.9g8.1% der Energie
Fett18.4g18.9% der Energie
Kohlenhydrate71g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.3g
Protein
7.9g (8.1%)Fett
18.4g (18.9%)Kohlenhydrate
71g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein7.9g
Fett18.4g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein16%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Strawberry Yogurt 1.34z 474 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 18.4g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten