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Pancho Villa Tostada Shells Bulk Enriched Corn 200/0.39 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien485kcal / 100g
Protein6.1g6.7% der Energie
Fett21.2g23.3% der Energie
Kohlenhydrate63.6g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.9g
Protein
6.1g (6.7%)Fett
21.2g (23.3%)Kohlenhydrate
63.6g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien485kcal
Protein6.1g
Fett21.2g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 485 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pancho Villa Tostada Shells Bulk Enriched Corn 200/0.39 OZ enthält insgesamt 485 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 21.2g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten