Biscuits/Cookies
OREO COOKIES GOLDEN 1X17.9 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein2.9g3.0% der Energie
Fett20.6g21.2% der Energie
Kohlenhydrate73.5g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
2.9g (3.0%)Fett
20.6g (21.2%)Kohlenhydrate
73.5g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein2.9g
Fett20.6g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein6%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OREO COOKIES GOLDEN 1X17.9 OZ enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 20.6g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten