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Lance Sandwich Crackers, Captain's Wafers Cream Cheese and Chives, 10 Packs, 6 Sandwiches Each
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein7.7g8.6% der Energie
Fett25.6g28.5% der Energie
Kohlenhydrate56.4g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
7.7g (8.6%)Fett
25.6g (28.5%)Kohlenhydrate
56.4g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein7.7g
Fett25.6g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lance Sandwich Crackers, Captain's Wafers Cream Cheese and Chives, 10 Packs, 6 Sandwiches Each zeigen 487 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 25.6g Fettgehalt und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten