Biscuits/Cookies
Lance Sandwich Cookies, Nekot Vanilla Creme, 8 Individually Wrapped Packs, 6 Sandwiches Each
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien479kcal / 100g
Protein4.2g4.4% der Energie
Fett18.8g19.6% der Energie
Kohlenhydrate72.9g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.9g
Protein
4.2g (4.4%)Fett
18.8g (19.6%)Kohlenhydrate
72.9g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien479kcal
Protein4.2g
Fett18.8g
Kohlenhydrate72.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein8%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 479 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lance Sandwich Cookies, Nekot Vanilla Creme, 8 Individually Wrapped Packs, 6 Sandwiches Each enthält insgesamt 479 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 18.8g Fett und 72.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten