Biscuits/Cookies
Kellogg's Zesta Saltines Crackers Export Soda 28oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g13.8% der Energie
Fett10g10.4% der Energie
Kohlenhydrate73.3g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
13.3g (13.8%)Fett
10g (10.4%)Kohlenhydrate
73.3g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Zesta Saltines Crackers Export Soda 28oz 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 10g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten