Biscuits/Cookies
Kellogg's Klg Cracker Packs Cheese & Peanut Butter 21.6oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien490kcal / 100g
Protein9.8g10.4% der Energie
Fett23.5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate60.8g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
9.8g (10.4%)Fett
23.5g (25.0%)Kohlenhydrate
60.8g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien490kcal
Protein9.8g
Fett23.5g
Kohlenhydrate60.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein20%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 490 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Klg Cracker Packs Cheese & Peanut Butter 21.6oz enthält insgesamt 490 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 23.5g Fett und 60.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten