Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Grooves Hot & Spicy 9oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein8.5g9.1% der Energie
Fett19.8g21.2% der Energie
Kohlenhydrate65.3g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
8.5g (9.1%)Fett
19.8g (21.2%)Kohlenhydrate
65.3g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein8.5g
Fett19.8g
Kohlenhydrate65.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein17%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Cheez It Crackers Grooves Hot & Spicy 9oz enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 19.8g Fett und 65.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten