Biscuits/Cookies
HANDI-SNACKS COOKIES OREO 1X1 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.6g3.7% der Energie
Fett21.4g22.2% der Energie
Kohlenhydrate71.4g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
3.6g (3.7%)Fett
21.4g (22.2%)Kohlenhydrate
71.4g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.6g
Fett21.4g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein7%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HANDI-SNACKS COOKIES OREO 1X1 OZ enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 21.4g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten