Biscuits/Cookies
Carr's Crackers Whole Wheat 7oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein5.6g6.5% der Energie
Fett19.4g22.5% der Energie
Kohlenhydrate61.1g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
5.6g (6.5%)Fett
19.4g (22.5%)Kohlenhydrate
61.1g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein5.6g
Fett19.4g
Kohlenhydrate61.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Carr's Crackers Whole Wheat 7oz enthält insgesamt 444 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 19.4g Fett und 61.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten