Biscuits/Cookies
Austin Crackers Pb & J 1.38oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien485kcal / 100g
Protein7g7.4% der Energie
Fett22.3g23.5% der Energie
Kohlenhydrate65.7g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
7g (7.4%)Fett
22.3g (23.5%)Kohlenhydrate
65.7g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien485kcal
Protein7.0g
Fett22.3g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 485 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Austin Crackers Pb & J 1.38oz enthält insgesamt 485 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 22.3g Fett und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten