Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Sunshine Cheez-It Crackers Cheddar Ranch 1.65oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien480kcal / 100g
Protein9.9g10.4% der Energie
Fett19.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate65.7g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
9.9g (10.4%)Fett
19.7g (20.7%)Kohlenhydrate
65.7g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien480kcal
Protein9.9g
Fett19.7g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein20%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 480 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sunshine Cheez-It Crackers Cheddar Ranch 1.65oz enthält insgesamt 480 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 19.7g Fett und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten