Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Kellogg's Special K Crackers Sour Cream & Onion 4oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein6g6.6% der Energie
Fett13g14.3% der Energie
Kohlenhydrate72.1g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
6g (6.6%)Fett
13g (14.3%)Kohlenhydrate
72.1g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein6.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate72.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Special K Crackers Sour Cream & Onion 4oz 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 13g Fett und 72.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten