Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Kellogg's Special K Cookies White Chocolate .74oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein7g7.3% der Energie
Fett20g20.9% der Energie
Kohlenhydrate68.8g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.8g
Protein
7g (7.3%)Fett
20g (20.9%)Kohlenhydrate
68.8g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein7.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Special K Cookies White Chocolate .74oz 483 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 20g Fett und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten