Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Keebler Sugar Wafers Cookies Vanilla 13.3oz 6ct
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien461kcal / 100g
Protein4g4.2% der Energie
Fett17.4g18.4% der Energie
Kohlenhydrate73.1g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
4g (4.2%)Fett
17.4g (18.4%)Kohlenhydrate
73.1g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien461kcal
Protein4.0g
Fett17.4g
Kohlenhydrate73.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein8%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 461 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Keebler Sugar Wafers Cookies Vanilla 13.3oz 6ct enthält insgesamt 461 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 17.4g Fett und 73.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten