Beverages
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein53.6g63.3% der Energie
Fett10.7g12.6% der Energie
Kohlenhydrate20.4g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
53.6g (63.3%)Fett
10.7g (12.6%)Kohlenhydrate
20.4g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein53.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein100%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder zeigen 392 Kalorien pro 100g. Es liefert 53.6g Protein, 10.7g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten