Beef Products
Beef, variety meats and by-products, pancreas, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein15.7g45.8% der Energie
Fett18.6g54.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
15.7g (45.8%)Fett
18.6g (54.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein15.7g
Fett18.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Beef, variety meats and by-products, pancreas, raw enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.7g Protein, 18.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten