Beef Products
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein25.6g49.0% der Energie
Fett26.6g51.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
25.6g (49.0%)Fett
26.6g (51.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein25.6g
Fett26.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein51%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised zeigen 341 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.6g Protein, 26.6g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten