Beef Products
Beef, New Zealand, imported, manufacturing beef, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein21.2g84.5% der Energie
Fett3.7g14.7% der Energie
Kohlenhydrate0.2g0.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
21.2g (84.5%)Fett
3.7g (14.7%)Kohlenhydrate
0.2g (0.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein21.2g
Fett3.7g
Kohlenhydrate0.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein42%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, New Zealand, imported, manufacturing beef, raw zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.2g Protein, 3.7g Fettgehalt und 0.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten