Beef Products
Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, patty, cooked, broiled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein25.6g57.5% der Energie
Fett18.9g42.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.5g
Protein
25.6g (57.5%)Fett
18.9g (42.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein25.6g
Fett18.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein51%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, patty, cooked, broiled 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.6g Protein, 18.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumPotassiumZincCalciumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten