Beef Products
Beef, brisket, point half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein23.5g45.2% der Energie
Fett28.5g54.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
23.5g (45.2%)Fett
28.5g (54.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein23.5g
Fett28.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein47%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, brisket, point half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised zeigen 358 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.5g Protein, 28.5g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten