Beef Products
Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 4/5, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein17.1g38.3% der Energie
Fett27.6g61.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
17.1g (38.3%)Fett
27.6g (61.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein17.1g
Fett27.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein34%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 4/5, raw zeigen 317 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.1g Protein, 27.6g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten