Backdekorationen & Toppings

MELTING WAFERS , PEANUT BUTTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien550kcal / 100g
Protein7.5g7.7% der Energie
Fett30g30.8% der Energie
Kohlenhydrate60g61.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt97.5g
Protein
7.5g (7.7%)
Fett
30g (30.8%)
Kohlenhydrate
60g (61.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien550kcal
Protein7.5g
Fett30.0g
Kohlenhydrate60.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie28%
Protein15%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 550 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen50Minuten
🚴‍♀️Radfahren62Minuten
🚶‍♂️Gehen131Minuten
🧘‍♀️Yoga196Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MELTING WAFERS , PEANUT BUTTER enthält insgesamt 550 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 30g Fett und 60g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten