Baking/Cooking Supplies (Shelf Stable)
Keebler Crusts Graham 4oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien498kcal / 100g
Protein5g5.2% der Energie
Fett23.2g24.3% der Energie
Kohlenhydrate67.2g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
5g (5.2%)Fett
23.2g (24.3%)Kohlenhydrate
67.2g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien498kcal
Protein5.0g
Fett23.2g
Kohlenhydrate67.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein10%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 498 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga178Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Keebler Crusts Graham 4oz 498 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 23.2g Fett und 67.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten