Baking/Cooking Mixes/Supplies
Lucky Charms Complete Marshmallow Pancake Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein8.6g9.8% der Energie
Fett5.1g5.8% der Energie
Kohlenhydrate73.7g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
8.6g (9.8%)Fett
5.1g (5.8%)Kohlenhydrate
73.7g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein8.6g
Fett5.1g
Kohlenhydrate73.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lucky Charms Complete Marshmallow Pancake Mix enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 5.1g Fett und 73.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten