Baking/Cooking Mixes/Supplies
Crunchy Taco Hamburger Helper
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein7.5g8.7% der Energie
Fett5.8g6.8% der Energie
Kohlenhydrate72.5g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
7.5g (8.7%)Fett
5.8g (6.8%)Kohlenhydrate
72.5g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein7.5g
Fett5.8g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Crunchy Taco Hamburger Helper enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 5.8g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten